一直想著要方正觸球時，從觸球到送桿的動作就會不流暢。最典型的徵兆就是左手肘的動作方式。
通過觸球後立刻把左手肘折起來，就能用正確姿勢回正。

能回正的送桿動作是
將手中的桿頭套往後丟出去的感覺

用開球木桿無法回正觸球的人，在送桿時球桿會直直往目標方向去，或拉到左側。前者是因為桿面保持打開的狀態，後者是因為變成切擊軌道，所以無法回正觸球。

兩種情況的共通點，就是都將左手肘伸直。在揮桿時若在送桿到收桿這段，沒有做縱向揮桿的話，就無法在正確的軌道上，主導這個動作的就是左手肘，要將左手肘彎曲縱向移動。

只不過，因為揮桿時全身都在動作，所以到送桿才把手肘折起來就太慢了。在觸球後立刻折起手肘，球桿會在絕佳的時間點動作並回正觸球。

桿頭套是往背後飛的話就OK

▲拿著桿頭套模擬動作揮桿，並在收桿時丟出去。在觸球後時間點，讓左手肘彎曲，桿頭套就會往正後方（收桿時背部方向）飛。

做到左手肘彎曲能讓
桿頭釋放並回正觸球

▲在觸球後毫不遲疑地立刻將左手肘彎曲，就能在絕佳的時間點關閉桿面回正觸球。

若手肘保持伸直狀態
就無法確實回正觸球

▲若試著打出直球時，會想延長桿面方正的時間，結果導致桿面打開（左）。而在刻意想要回正觸球時，會過度往內拉變成切擊軌道（右）。

用左手肘做出從送桿到收桿的揮桿軌道

【本回指導教練】

出自ALBA高爾夫雜誌2019年 5月號 第53期 第42頁

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